%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%ac%cf%82-turmeric-%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%8e%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%ce%bc%cf%80

Κουρκουμάς (Turmeric)

Μάσκα προσώπου για λαμπερό δέρμα

C:\Users\Pouliakakis Stefanos\Pictures\imagesA12WMJMP.jpg
Μία από τις αγαπημένες μου μάσκες δέρματος γίνεται με τη χρήση κουρκουμά. Ο κουρκουμάς εκτός από τις διατροφικές αξίες που έχει  μπορεί να βοηθήσει και το δέρμα σας;

Ο κουρκουμάς , παραδοσιακά γνωστό ως ινδικό σαφράν, λόγω του βαθύ κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα του, έχει χρησιμοποιηθεί σε όλη την ιστορία ως καρύκευμα και βαφή υφασμάτων. Το Turmeric προσφέρει επίσης εκπληκτικά θεραπευτικά οφέλη, όχι μόνο μέσα στο σώμα, αλλά και για το δέρμα σας. Στην Ινδία οι νύφες χρησιμοποιούν κουρκουμά και κάνουν μάσκες προσώπου και σώματος για να καθαρίσουν τα σώματά τους, καθώς και να παρέχουν μια υγιή λάμψη, φωτίζοντας το δέρμα τους πριν από τους γάμους τους.

Ο κουρκουμάς είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ως κύριο συστατικό στο κάρυ, μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας ως θεραπεία για την ακμή , το έκζεμα, την ψωρίαση, το ξηρό δέρμα, τις ρυτίδες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Μειώνει επίσης τη φλεγμονή του δέρματος λόγω της ύπαρξης αντιοξειδωτικών και επιβραδύνει τη βλάβη των κυττάρων. Επίσης, μπορεί να συμβάλει στη μείωση της μελάγχρωσης που εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.

Τι κάνει ο κουρκουμάς και μας προσφέρει τόσα; Ο κουρκουμάς έχει δείξει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση λόγω του πτητικού ελαίου και της κίτρινης ή πορτοκαλί χρωστικής, που ονομάζεται κουρκουμίνη . Η κουρκουμίνη, είναι ένα φυτοθρεπτικό , περιέχει αντιφλεγμονώδεις ικανότητες που έχουν αποδειχθεί ότι είναι συγκρίσιμες με πολλά φάρμακα στην αγορά σήμερα, αλλά σε αντίθεση με τα φάρμακα, η κουρκουμίνη δεν παράγει τοξικότητα.

C:\Users\Pouliakakis Stefanos\Pictures\imagesDXO3I1UH.jpg

Μια μάσκα προσώπου από κουρκουμά είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας απολέπισης και πολύ εύκολο να γίνει στο σπίτι με λίγα συστατικά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι έχουν αναφέρει αλλεργικές αντιδράσεις στο κουρκουμά μετά την έκθεση του δέρματος. Σας συνιστώ πρώτα να δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας. Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι με νερό για να αφαιρέσετε την κίτρινη κηλίδα που μπορεί να συμβεί. Προσέξτε να μην ακουμπήσετε στα ρούχα σας, καθώς μπορεί να λεκιάσει.

Με συνέπεια, αυτή η μάσκα προσώπου από κουρκουμά θα σας δώσει λαμπερό και νεανικό δέρμα!

C:\Users\Pouliakakis Stefanos\Pictures\imagesB0OFX3XX.jpg

Συστατικά:

  • ½ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σκόνη
  • ½ κουταλάκι του γλυκού βιολογικό ξύδι μηλίτη μήλου
  • 1 κουταλιά της σούπας βιολογικό, ακατέργαστο, τοπικό μέλι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού γάλα αμυγδάλου ή γιαούρτι
  • (προαιρετικά) 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού ή φρέσκο ​​χυμό λεμονιού για επιπλέον φωτισμό του δέρματος
  1. Πλύνετε πρώτα το πρόσωπο και τα χέρια για να αφαιρέσετε ακαθαρσίες και τυχόν μακιγιάζ.
  2. Σε ένα μικρό μπολ ή βάζο, ανακατέψτε τη σκόνη κουρκουμά με το μέλι, το ξίδι μηλίτης μήλου, το γάλα ή το γιαούρτι και το προαιρετικό λάδι λεμονιού. Προσπαθήστε να πάρετε μια καλή ποσότητα που θα κολλήσει στο πρόσωπό σας. Προσέξτε να μην το κάνετε πολύ λεπτό καθώς μπορεί να στάζει.
  3. Εφαρμόστε τη μάσκα προσεκτικά αποφεύγοντας τα μάτια σας.
  4. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  5. Αν έχετε κάποιο υπόλοιπο, μπορείτε να καλύψετε και να αφήσετε στο ψυγείο για την επόμενη εφαρμογή.
  6. Εφαρμόστε δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

          ΠΑΝΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΡΙΣΚΟΥΜΕ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ !!!

 

1236